Hydrolyzovaný kolagén

V dnešnej dobe, keď sa stále viac ľudí snaží zlepšiť svoje zdravie a vzhľad, hydrolyzovaný kolagén získava stále viac pozornosti. Ale čo to presne je a prečo je toľko ľudí nadšených týmto typom kolagénu? V tomto článku si prejdeme všetko, čo potrebujete vedieť o našom hydrolyzovanom kolagéne a jeho výhodách.

Čo je hydrolyzovaný kolagén?

Hydrolyzovaný kolagén je špeciálny druh kolagénu, ktorý prešiel procesom hydrolýzy. Tento proces zahŕňa štiepenie kolagénovej molekuly na menšie peptidy. Výsledkom je, že hydrolyzovaný kolagén má nielen menšiu molekulovú hmotnosť, čo znamená, že sa ľahšie vstrebáva, ale tiež sa považuje za bioaktívnejší v porovnaní s bežným kolagénom.

Výhody hydrolyzovaného kolagénu

Podpora zdravej pokožky: Hydrolyzovaný kolagén môže zlepšiť hydratáciu kože a podporiť jej pružnosť. Mnohí ľudia hlásia viditeľné zlepšenie textúry a vzhľadu pokožky po pravidelnom užívaní.
Posilnenie vlasov a nechtov: Ak hľadáte spôsob, ako posilniť svoje vlasy a nechty, hydrolyzovaný kolagén môže byť kľúčom. Obsah aminokyselín v kolagéne je dôležitý pre zdravý rast vlasov a nechtov.
Zdravé kĺby a lepšia pohyblivosť: Hydrolyzovaný kolagén môže prispieť k zdravým kĺbom a podporiť pohyblivosť. Zlepšuje stav chrupaviek a môže pomôcť pri redukcii bolesti spojenej s opotrebovaním kĺbov.
Lepšie trávenie: Hydrolyzovaný kolagén obsahuje aminokyseliny, ktoré sú prospešné pre trávenie. Môže podporiť rast a obnovu sliznice tráviaceho traktu.
Podpora svalov a ochrana tkanív: Aminokyseliny obsiahnuté v hydrolyzovanom kolagéne sú dôležité pre rast a opravu svalových tkanív. To môže byť prospešné pre športovcov alebo ľudí, ktorí sa snažia udržiavať si svalovú hmotu.

Ako konzumovať hydrolyzovaný kolagén?

Náš hydrolyzovaný kolagén sa predáva vo forme prášku, ktorý môžete pridať do nápojov, smoothies, jogurtov alebo iných jedál, niektoré kolagény treba zamiešať s mliekom 😉. Odporúčané dávkovanie je jedna odmerka 12g (ktorá je súčasťou balenia) pod dobu 3 mesiacov a potom mesiac prestávka a tento cyklus opakovať budete nadšení. Dôležité je dodržiavať pokyny na obale a prispôsobiť dávku svojim individuálnym potrebám.

Užívanie kolagénu počas tehotenstva a dojčenia

Veľa ľudí sa nás pýta, či sa kolagén môže užívať počas tehotenstva alebo dojčenia. Odpoveď je jednoznačne ÁNO, dokonca sa odporúča .

Počas tehotenstva dochádza v tele ženy k mnohým zmenám. S postupujúcim tehotenstvom sa môžeme stretávať s čoraz väčšími problémami, s ktorými môže užívanie kolagénu pomôcť. Vypadávanie vlasov, ochabnutá koža, problémy s nechtami a bolesti kĺbov. Aminokyseliny nachádzajúce sa v kolagéne môžu pomôcť s týmito všetkými spomínanými problémami.

Naše telo potrebuje v tehotenstve viac kolagénu, vtedy totiž bábätko dostáva živiny, ktoré potrebuje, a preto musíme dopĺňať aj vitamíny. Keďže telo v tomto období rastie, poškodzujú sa vrstvy pokožky a v záujme zachovania elasticity našej pokožky a predchádzania vzniku strií, môžu byť naše doplnky stravy s obsahom kolagénu veľkou pomocou.

Hydrolyzovaný kolagén je výživový doplnok, ktorý môže mať široký rad výhod pre zdravie a krásu. Jeho schopnosť ľahkej vstrebateľnosti a bioaktívnosti ho robí obľúbenou voľbou pre tých, ktorí sa snažia o krásnu pokožku, vlasy, nechty, kĺby a celkovú pohodu.