ABSOLOTUS – Vlákninový komplex pre zdravé trávenie
BodyMind Vlákninový komplex s príchuťou lesného ovocia je lahodnou a praktickou voľbou na doplnenie vlákniny a bielkovín v dennej strave. Pridaná vláknina podporuje normálnu funkciu tráviaceho systému. Rastlinné bielkoviny prispievajú k udržaniu svalovej hmoty a zachovaniu zdravých kostí. Konzumácia ako súčasť vyváženej stravy a zdravého životného štýlu ho možno ľahko začleniť do denného nutričného režimu. Ide o praktickú formu vlákniny obohatenú o rastlinné zložky, ktoré pomáhajú doplniť denný príjem bez potreby komplikovanej prípravy jedál.
Prečo je vláknina dôležitá?
Odborné štúdie dokazujú, že dostatočný príjem bielkovín podporujú mnoho faktorov. Príjem vlákniny sa spája so znížením rizikom vzniku kardiovaskulárnych ochorení a úmrtnosti. Taktiež znižuje riziko malignity a zlepšuje zdravie hrubého čreva. Doplnky vlákniny uľahčujú chudnutie znížením frekvencie jedenia, keďže navodzuje pocit sýtosti.
Poznáme dva hlavné typy vlákniny:
Rozpustná vláknina ktorá viaže vodu a vytvára gélovitú konzistenciu (môže spomaľovať trávenie) a pomáha regulovať hladinu cukru v krvi.
Nerozpustná vláknina ktorá podporuje pohyb čriev a pravidelné vyprázdňovanie (dôležitý pri nízkom príjme zeleniny).
Hlavné účinky ABSOLOTUS – Vlákninový komplex
- Podporuje trávenie – dostatočný príjem vlákniny môže pomôcť pri nepravidelnom vyprázdňovaní, pocite ťažkého žalúdka, nadúvaní spôsobením zlou stravou a pomalému tráveniu.
- Udržiava dlhší pocit sýtosti – je skvelý aj pri redukcii hmotnosti a kontrole apetítu. Vláknina zväčšuje objem potravy v žalúdku a môže pomáhať navodiť pocit sýtosti na dlhší čas. Je to výhodou pre ľudí ktorí majú večerný hlad, držia redukčnú diétu a tých ktorí chcú obmedziť kalorický príjem.
- Stabilnejšia energia počas dňa – rozpustná vláknina pomáha spomaľovať vstrebávanie sacharidov, čím môže podporiť stabilnejšiu energiu počas dňa.
- Podporuje črevnú mikroflóru – moderné výskumy ukazujú, že zdravý črevný mikrobióm ovplyvňuje nielen trávenie, ale aj imunitu, energiu, metabolizmus, náladu ale aj celkové zdravie organizmu.
Pre koho je vhodný vlákninový komplex?
- športovcov
- ľudí s nízkym alebo žiadnym príjmom zeleniny
- pre seniorov
- ľudí so sedavým zamestnaním
S čím sa odporúča kombinovať ABSOLOTUS?
1. Proteín – táto kombinácia pomáha v trávení. Pri vysoko bielkovinovej strave býva príjem vlákniny často nízky.
2. Kolagén – je to častá kombinácia v beauty a wellness produktoch zameraných na komplexnú starostlivosť o organizmus.
3. Probiotiká – spolu s vlákninou vytvárajú ideálne prostredie pre prospešné baktérie.
Porovnanie vlákninového komplexu s inými zdrojmi vlákniny
| Produkt / Zdroj | Obsah vlákniny | Praktickosť | Pocit sýtosti | Vhodné na každý deň |
|---|---|---|---|---|
| ABSOLUTUS – Vlákninový komplex | Vysoký | Veľmi vysoká | Vysoký | Áno |
| Ovsené vločky | Stredný | Stredná | Vysoký | Áno |
| Psyllium | Veľmi vysoký | Stredná | Vysoký | Áno |
| Chia semienka | Stredný | Stredná | Stredný | Áno |
| Zelenina | Prirodzený zdroj | Nižšia | Stredný | Áno |
| Celozrnné pečivo | Stredný | Vysoká | Stredný | Áno |
Nutričné informácie
| V 100 g | Na 1 porciu (45 g) | RI* / dávka | |
|---|---|---|---|
| Energia | 1373 kJ / 328 kcal | 617,85 kJ / 148 kcal | 7 % |
| Energia (kcal) | 329 kalórií | 148,05 kcal | |
| Tuk | 11 g | 4,95 gramov | 7 % |
| – z toho nasýtené mastné kyseliny | 1 g | 0,45 g | 2 % |
| Sacharidy | 26 g | 11,7 g | 5 % |
| – z toho cukry | 2,7 g | 1 215 g | 1 % |
| – z toho polyoly | 5 g | 2,25 gramu | |
| Vláknina | 27 g | 12,15 gramov | 51 % |
| Bielkoviny | 23 g | 10,35 gramov | 21 % |
| Soľ | 0,82 g | 0,369 g | 6 % |
| Prášok zo spiruliny | 100 mg | 45 mg | |
| Extrakt zo semien senovky gréckej | 100 mg | 45 mg | |
| Extrakt z pravého šafranového piestiku | 100 mg | 45 mg | |
| Extrakt z listov artičoky | 100 mg | 45 mg |
* Referenčný príjem pre priemerného dospelého (8 400 kJ/2 000 kcal)
Nutričné hodnoty sa môžu líšiť v závislosti od príchute.
Ako užívať vlákninový komplex?
Pridajte 45g prášku do 180ml vody, bylinného nápoja, alebo vami obľúbeného nápoja a dobre premiešajte. Pre hustejšiu konzistenciu nechajte 2-3 minúty odstáť. Vyskúšali ste už ABSOLOTUS Vlákninový komplex s príchuťou lesného ovocia – BodyMind? Podeľte sa s nami o vaše skúsenosti a dajte recenziu na vlákninový komplex – BodyMind. Vďaka vám sa stávame lepšími.
Zloženie: Bielkovinová matrica 38 % (bezlepkový ovsený proteín, slnečnicový proteín, izolát hrachového proteínu), 25 % vlákninový komplex (bezlepková ovsená vláknina, citrusová vláknina, inulín, konjacový glukomanan, múka z psylliových šupiek), expandovaná quinoa, MCT (mastné kyseliny so stredne dlhým reťazcom) olejový prášok [MCT olejový prášok (z kokosového oleja), arabská guma, protihrudkujúca látka (oxid kremičitý)], sladidlá (erytritol, sukralóza, acesulfám-K), arómy, zahusťovadlo (guarová guma), lyofilizované kúsky malín, potravinárske farbivo (koncentrát z červenej repy), kuchynská soľ, brusnicový prášok, protihrudkujúca látka (oxid kremičitý), potravinárska kyselina (kyselina citrónová), spirulínový prášok, enzýmový komplex [maltodextrín, enzýmy (alfa-amyláza, neutrálna proteáza, laktáza, lipáza, celuláza)], extrakt z listov artičoky (Cynara scolymus L.), semená senovky gréckej (Trigonella foenum-graecum L.) extrakt.
UPOZORNENIE: Výživový doplnok. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Nie je náhradou pestrej stravy. Skladujte v suchu pri teplote do 25 °C, chráňte pred mrazom a priamym slnečným žiarením. Skladujte mimo dosahu detí. Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy.
Najčastejšie kladené otázky FAQ
1. Je vlákninový komplex vhodný aj pre vegánov?
Áno, obsahuje rastlinné zložky a môžu ho užívať aj vegáni.
2. Môžem ho užívať každý deň?
Áno, je ideálne ho užívať každý deň, ako súčasť zdravého štýlu. Dlhodobé užívanie podporuje správne trávenie, črevnú mikroflóru a pravidelné vyprázdňovanie. Pre lepšie výsledky odporúčame ho kombinovať s dostatočným pitným režimom.
3. Pomáha vláknina pri chudnutí?
Vláknina podporuje redukciu hmotnosti tým, že zvyšuje pocit sýtosti a pomáha kontrolovať chuť do jedla. Sama o sebe nenahrádza vyváženú stravu.
4. Môžu vlákninový komplex užívať tehotné a dojčiace ženy?
Užívanie by mali konzultovať so svojím lekárom, najmä ak ide o pravidelné užívanie alebo kombinácia s inými doplnkami. Vláknina je síce prirodzená súčasť stravy, no počas tehotenstva a dojčenia je dôležité individuálne posúdenie zdravotného stavu a celkových potrieb organizmu.
5. Je vhodný aj pri citlivom trávení?
Keďže obsahuje prírodné rastlinné zložky, tak býva skvele tolerovaný. Pri veľmi citlivom trávení sa odporúča začať s menšou dávkou a postupne zvyšovať.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.