Kreatín

Kreatín je krátkym peptidom, ktorý sa prirodzene vyskytuje v organizme a je tvorený z aminokyselín arginínu, glycínu a methionínu. Celým názvom je známy ako kreatín fosfát a v organizme vlastne funguje ako zásobáreň fosfátu. Nachádza sa v kostrovom svalstve a v srdci, jeho tvorba spočíva v enzymatickej kombinácii aminokyselín glycínu a arginínu na guanidoacetát, ktorý je následne premenený na kreatín. Je dôležitím zdrojom chemickej energie pre svalovú kontrakciu, ktorá pochádza zo svalových zásob adenosintrifosfátu (ATP) a ďalších procesov resyntézy ATP.