Vosková kukurica (Waxy maize) 1000g

Vosková kukurica

BodyMind Vosková kukurica (waxy maize 100%) bez príchute je odroda ktorá obsahuje vysokú hladinu amylopektínového škrobu. Škrob je bežnou rezervnou živinou v rastlinnom svete, ktorý nášmu telu dodáva energiu. Vosková kukurica je jedinečná v tom, že endosperm semena ( vrstva, ktorá vyživuje klíčok) obsahuje takmer 100% amylopektínu, na rozdiel od bežného pomeru. Absorpcia škrobu získaného z kukurice je výrazne pomalšia ako absorbcia jednoduchých cukrov, čo pomalšie zvyšuje hladinu cukru v krvi a inzulínu. Jeho využitie medzi športovcami sa stalo populárne po tom, ako sa zistilo že má priaznivý účinok na rast svalovej hmoty.

Výhodou produktu voskovej kukurice je 100% čistota. Na rozdiel od klasických cukrov nezaťažuje trávenie a často je lepšie tolerovaný aj počas intenzívneho tréningu. Jeho využitie je najmä vo fitness, crossfite, kulturistike a v takých športoch, kde telo potrebuje rýchlo doplniť energiu. Po náročnom výkone sú zásoby glykogénu vo svaloch vyčerpané, ak ich nedoplníme tak regenerácia môže byť pomalšia.

Vosková kukurica – jej benefity a výhody

• zdroj komplexných sacharidov na doplnenie energie po tréningu
• zlepšuje regeneráciu a znižuje pocit únavy
• ľahko stráviteľný a nezaťažuje žalúdok
• ideálny pre silových športovcov
• je vo forme čistého prášku
• pomáha s rýchlosťou vstrebávania bielkovín
• neobsahuje cukor, ani umelé sladidlá

Kedy užívať waxy maize?

Po tréningu – najčastejšie sa používa po tréningu spolu s proteínom. Kombinácia sacharidov a bielkovín podporuje regeneráciu a obnovu svalového glykogénu

Pred tréningom – môže poslúžiť aj ako zdroj energie pred fyzickým výkonom

Počas dlhého výkonu – je najviac využiteľný pri vytrvalostných športoch, pomáha udržiavať stabilnú energiu počas záťaže.

Prečo si vybrať práve BodyMind?

BodyMind vosková kukurica ponúka čisté a kvalitné zloženie bez kompromisov. Produkt je vhodný aj pre vegánov a ľudí, ktorí preferujú jednoduché suplementy bez zbytočných pridaných látok. Vďaka neutrálnej chuti ho môžeš kombinovať s proteínom, aminokyselinami alebo kreatínom a vytvoriť si vlastný potréningový nutričný drink.

Ktorý sacharid je najlepší? Waxy maize verzus ostatné sacharidy.

Sacharid	Rýchlosť vstrebávania	Hlavné výhody	Nevýhody	Ideálne použitie
Waxy Maize	Rýchle až stredne rýchle	Veľmi ľahké trávenie, nízka osmolalita, nezaťažuje žalúdok, vhodné pri vysokých dávkach sacharidov	Vyššia cena, slabší inzulínový spike ako dextróza	Po tréningu, počas dlhých tréningov, pre citlivý žalúdok
Maltodextrín	Veľmi rýchle	Lacný, silný inzulínový spike, rýchle doplnenie glykogénu, ideálny na objem	Môže nafukovať, vyššie riziko tráviacich problémov	Po silovom tréningu, gainery, objemovka
Dextróza (Glukóza)	Extrémne rýchle	Najrýchlejší zdroj energie, okamžitý nárast cukru a inzulínu, veľmi lacná	Prudký pokles energie, vysoký glykemický index, môže spôsobovať výkyvy cukru	Ihneď po tréningu alebo počas extrémnej záťaže
Palatinose® (Isomaltulóza)	Pomalé	Stabilná energia, nízky glykemický index, minimálne výkyvy inzulínu, vhodná na vytrvalosť	Nevhodná na okamžitú regeneráciu po tréningu	Pred tréningom, vytrvalostné športy, diéta
Highly Branched Cyclic Dextrin (Cluster Dextrin®)	Rýchle	Extrémne rýchle vyprázdňovanie žalúdka, špičkový výkon, minimálne nafukovanie, prémiový sacharid	Veľmi vysoká cena	Profi šport, intra workout, vysoko intenzívne tréningy

Nutričné ​​informácie

	V 100 g	1 porcia (50 g)	RI* / dávka
Energia	1515 kJ / 362 kcal	757,5 kJ / 181 kcal	9 %
Tuk	0,5 g	0,25 g	0 %
– z toho nasýtené mastné kyseliny	0 g	0 g	0 %
Sacharidy	88 g	44 g	17 %
– z toho cukry	0 g	0 g	0 %
Bielkoviny	0 g	0 g	0 %
Soľ	0,18 g	0,09 g	2 %

* Referenčný príjem pre priemerného dospelého (8 400 kJ/2 000 kcal)

Nutričné ​​hodnoty sa môžu líšiť v závislosti od príchute.

Odporúčané dávkovanie Waxy maize

Pridajte 50g prášku kukuričného škrobu do približne 150-250ml vody alebo vášho obľúbeného nápoja a užite do 4 hodín po tréningu. Na presné odmeranie sa odporúča použiť kuchynskú váhu. Už ste vyskúšali náš produkt? Podeľte sa s nami o vašu skúsenosť v sekcii recenzie. Vaša spätná väzba nás posúva vpred.

Zloženie: 100 % voskový kukuričný škrob.

UPOZORNENIE: Výživový doplnok. Neprekračujte dennú odporúčanú dávku. Nie je náhradou pestrej stravy. Skladujte v suchu pri teplote do 25°C, chráňte pred mrazom a priamym slnečným žiarením. Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Skladujte mimo dosahu detí.

Najčastejšie kladené otázky FAQ

1. Prečo užívať kukuričný sacharid?

Je omnoho lepším sacharidom ako iné sacharidové doplnky pred a po tréningu, nezanecháva telo so žalúdočnými kŕčmi, plynatosťou ani dehydratáciou. Pre športovcov je ideálny na regeneráciu svalov a doplnenie hladiny glykogénu.

2. Akú chuť má voskový kukuričný škrob?

Žiadnu, vosková kukurica je bez príchute.

3. Ako sa líši od monohydrátom dextrózy?

Waxi maize sa trávi oveľa rýchlejšie, nenadúva. Dextróza je však tiež užitočná pri regenerácii po tréningu, účinkuje pomalšie, ale je o niečo lacnejšia ako vosková kukurica.

4. Je užívanie voskovej kukurice bezpečné?

Vo všeobecnosti je bezpečná na konzumáciu, je dôležité ju postupne zaraďovať do svojho jedálnička, aby ste videli, ako vaše telo reaguje. Rovnako ako pri každom doplnku výživy, je vhodné poradiť sa so zdravotníckym pracovníkom, alebo odborníkom na výživu, najmä ak máte už existujúce zdravotné problémy.

5. Je carb supplement lepší ako cukor?

Kukuričný škrob poskytuje stabilnejšie a rovnomernejšie uvoľňovanie energie v porovnaní s dextrózou, ktorá môže spôsobiť prudšie inzulínové výkyvy a následné pády. Nie je vo svojej podstate zdravšia ako iné komplexné sacharidy, ale je lepšia ako rýchle a prospešné palivo počas cvičenia.