Proteín z hnedej ryže – ideálna voľba pre vegetariánov
BodyMind proteín z hnedej ryže je ľahko stráviteľný, má výborný aminokyselinový profil a výborné nutričné hodnoty. Ideálna voľba pre tých, ktorí dodržiavajú vegánsku stravu. Proteín z hnedej ryže BodySelect je skvelou náhradou proteínov na báze mlieka a poskytuje každému správne množstvo príjmu bielkovín. Ideálne pre ľudí s potravinovými alergiami. Proteíny sú makromolekulárne organické látky tvorené reťazcom aminokyselin vzájomne spojených peptidovou väzbou. Proteíny hrajú v ľudskom tele veľmi dôležité úlohy, podporujú výživu a rast svalov, výživu šliach, kĺbov a kostí, spaľovanie tukov a znižovanie nadváhy.
Zaraďujeme ho medzi kvalitné proteíny, ktoré sú ideálne pre športovcov ale aj bežných ľudí. Je prirodzene bez laktózy, bez lepku a neobsahuje žiadne alergény, čím je vhodný aj pre ľudí s intoleranciou. Je výbornou voľbou pre vegánov a vegetariánov. V jednej dávke je až 24 g kvalitných rastlinných bielkovín. Je skvelý pri chudnutí, pretože má vysoký termický efekt a podporuje spaľovanie tukov. Jeho využite je všestranné a viete ho pridať do smoothie, do cookies, alebo aj makového koláča.
Odporúčané dávkovanie rastlinný proteín
Vezmite jednu porciu (30g) a zmiešajte so 150-250 ml vody Odporúčaná konzumácia: 30 minút pred a/alebo po tréningu. Prípadne konzumujte kedykoľvek počas dňa, aby ste zvýšili denný príjem bielkovín. Ak hľadáš kvalitný rastlinný zdroj bielkovín, na rast svalov a regeneráciu, tak si tu správne. V kategórii vegánske proteíny, si vyberiete rôzne príchute podľa vašich potrieb. Ak ste už vyskúšali proteín z hnedej ryže, tak sa s nami podeľte o vašu skúsenosť v sekcii recenzie na neochutený proteín na svaly – BodyMind. Všetky vaše spätné väzby nás posúvajú vpred.
Výživové informácie rice protein
| v 100 g | v 1 porcii (30 g) | RI* / dávka | |
|---|---|---|---|
| Energia | 1742 kJ / 416 kcal | 522,6 kJ / 125 kcal | 6% |
| Tuky | 5,3 g | 1,59 g | 2% |
| – z toho nasýtené mastné kyseliny | 2,2 g | 0,66 g | 3% |
| Sacharid | 4,7 g | 1,41 g | 1% |
| Vláknina | 4,7 g | 1,41 g | 6% |
| Bielkoviny | 80 g | 24 g | 48 % |
| Soľ | 0,15 g | 0,045 g | 1% |
* Referenčná hodnota príjmu pre priemerného dospelého (8400 kJ/2000 kcal)
Nutričné hodnoty sa môžu líšiť podľa chuti.
Zloženie ryžový proteín
Proteínový prášok z hnedej ryže (100%).
Upozornenie
Tento produkt nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Produkt nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Odporúčaná denná dávka by nemala byť prekračovaná. Skladujte v suchu pri teplote do 25 °C a mimo dosahu malých detí. Chráňte pred mrazom a priamym slnečným žiarením. Skladujte mimo dosahu detí
Najčastejšie kladené otázky FAQ
1. Je proteín z hnedej ryže hypoalergénny?
Na rozdiel od proteínových práškov, ktoré sa vyrábajú z mlieka, sóje alebo pšenice, pri ryžových práškoch neexistujú žiadne obavy z alergických reakcií.
2. Je ryžový proteín vegánsky?
Ryžový proteínový prášok je samozrejme úplne vegánsky proteín. To znamená že neobsahuje žiadne živočíšne produkty, takže je skvelou náhradou živočíšnych bielkovín.
3. Ako vplýva ryžový proteín na cholesterol?
Bielkoviny pomáhajú regulovať glykemickú odpoveď a znižujú závažnosti inzulínových skokov, ktoré sa niekedy vyskytujú pri jedlách s vysokým obsahom sacharidov. Ryžové bielkoviny majú tiež hypocholesterolemický účinok, čo vedie k lepšej regulácii cholesterolu v tele.
4. Kedy je najlepší čas na konzumáciu hnedej ryžovej bielkoviny na zvýšenie kondície?
Najvhodnejšie načasovanie je do 30-60 minút po tréningu, keď sú vaše svaly pripravené na príjem živín. Bielkoviny z hnedej ryže sa však môžu konzumovať aj počas celého dňa, aby sa podporil celkový príjem bielkovín a udržala sa stabilná dostupnosť aminokyselín.
5. Koľko proteínu z hnedej ryže by som mal konzumovať na dávku pre optimálne výsledky?
Väčšina výskumov podporuje konzumáciu 25-30 gramov hnedej ryžovej bielkoviny na dávku a na účinnú stimuláciu syntézy svalových bielkovín.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.