Tekvicový proteín BODYSELECT – ideálny pre ľudí s citlivým trávením
100% tekvicový proteín – BodyMind sa pýši svojím nutričným profilom s vysokým obsahom bielkovín, vlákniny a minerálov. Tento vegánsky proteín neobsahuje tuk ani cholesterol. V jednej dávke môžete prijať až 18g kvalitných bielkovín, maximálne 3,9g tukov a 0,8g cukrov. Obsahuje všetkých 9 esenciálnych aminokyselín, no hlavne sú plné lyzínu, leucínu a arginínu, ktoré sú dôležité pri budovaní svalov. Konzumácia rastlinných bielkovín vedie k väčšiemu príjmu kvalitných živín z polynenasýtených mastných kyselín, vlákniny, horčíka a vitamínu E.
Tekvicový prášok sa získava mletím alebo miešaním pražených alebo surových tekvicových semienok. Je skvelým zdrojom železa a 30g prášku z tekvicových semienok ponúka 35% odporúčanej dennej dávky železa. Konzumácia potravín bohatých na železo môže pomôcť udržať zdravú hladinu železa a predchádzať jeho nedostatku. Tekvicový proteínový prášok obsahuje 80% odporúčanej dennej dávky horčíka už v 30ml. Prítomnosťou neurotransmiterov, ako je tryptofán, pomáha pri regulácii nálady a kvalite spánku.
Výhody a benefity 100% tekvicového proteínu
- Je zdrojom vysoko kvalitných bielkovín
- Dobrým zdrojom železa ktoré pozitívne vplýva na spánok
- Je plný zdrojom antioxidantov
- Podporuje zdravie srdca
- Môže pomôcť v boji proti vypadávaniu vlasov
- Prospešný na reprodukčné zdravie u mužov
- Je nízko sacharidový a preto je ideálny pri chudnutí
- Vhodný pre vegánov aj vegetariánov
- Neobsahuje žiadny z ôsmych alergénov
- Neobsahuje lepok
Pre koho je vhodný tekvicový proteín?
- Ľudia s intoleranciou na laktózu
- Pre vegetariánov pretože je 100% rastlinný zdroj
- Športovci a vytrvalostní bežci
- Ľudia pri chudnutí
- Začiatočníci vo fitness
- Pre aktívnych ľudí
- Fanúšikovia zdravého životného štýlu
- Starší ľudia pre udržanie svalovej hmoty
- Ženy formujúce postavu
Typy proteínov – aké sú rozdiely?
| Tekvicový proteín | Whey proteín | Whey izolát | Vegan proteín mix | |
|---|---|---|---|---|
| Prečo si vybrať | rastlinný, šetrný k tráveniu | rýchla regenerácia | čistý proteín bez laktózy | komplex rastlinných zdrojov |
| Typ proteínu | tekvicové semienka | srvátkový koncentrát | srvátkový izolát | hrach, ryža, konope |
| Laktóza | ❌ neobsahuje | ⚠️ obsahuje | ❌ minimum | ❌ neobsahuje |
| Vhodný pre vegánov | ✅ áno | ❌ nie | ❌ nie | ✅ áno |
| Stráviteľnosť | veľmi dobrá | dobrá | výborná | dobrá |
| Aminokyselinové spektrum | veľmi kvalitné | kompletné | kompletné | mierne slabšie |
| Obsah bielkovín | ~60–70 % | ~70–80 % | ~80–90 % | ~70–80 % |
| Tuky a cukry | nízky obsah | stredný | veľmi nízky | nízky |
| Rýchlosť vstrebávania | pomalšia (stabilná energia) | rýchla | veľmi rýchla | stredná |
| Ideálne použitie | zdravý životný štýl, trávenie | po tréningu | diéta, rysovanie | vegan lifestyle |
- Tekvicový proteín – najlepšia voľba pre vegánov
- Whey protein – jeho využitie je najlepšie po tréningu
- Whey isolate – najčistejší proteín
- Vegan protein – kompromis riešenie
Odporúčané dávkovanie
Zmiešaj jednu odmerku (30g) tekvicového proteínu s 250-300 ml vody. Pretrep v šejkri a môžeš konzumovať. Ideálny príjem je 1-2 dávky, podľa potreby. Môžeš si ho pridať do smoothie, koktailu alebo ovsených vločiek. Mali ste už náš Tekvicový proteín – BodyMind? Ak ste ho vyskúšali, budeme radi za každú vašu recenziu ktorá nás posúva vpred.
ZLOŽENIE: 100% tekvicový proteínový prášok.
Nutričné informácie
| V 100 g | Na 1 porciu (30 g) | RI* / dávka | |
|---|---|---|---|
| Energia | 1631 kJ / 390 kcal | 489,3 kJ / 117 kcal | 6 % |
| Tuky | 13 g | 3,9 g | 6 % |
| – z toho nasýtené mastné kyseliny | 3,3 g | 0,99 g | 5 % |
| Sacharidy | 2,5 g | 0,75 g | 0 % |
| – z toho cukry | 2,5 g | 0,75 g | 1 % |
| Vláknina | 13 g | 3,9 g | 16 % |
| Bielkoviny | 59 g | 17,7 g | 35 % |
| Soľ | 2 g | 0,6 g | 10 % |
* Referenčný príjem pre priemerného dospelého (8 400 kJ/2 000 kcal)
Nutričné hodnoty sa môžu líšiť v závislosti od príchute.
UPOZORNENIE: Výživový doplnok. Neprekračujte dennú odporúčanú dávku. Produkt nie je náhradou pestrej a vyváženej dennej stravy. Skladujte v suchu pri teplote do 25°C, chráňte pred mrazom a priamym slnečným žiarením. Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Skladujte mimo dosahu detí.
Často kladené otázky (FAQ)
1. Čo je presne tekvicový proteín?
BodyMind – tekvicový proteín sa vyrába lisovaním tekvicových semienok, aby sa odstránila väčšina tuku a následným rozomletím zvyšku na prášok bohatý na bielkoviny. To je všetko, žiadna záhada. Výsledkom je produkt ktorý má nízky obsah sacharidov, nízky obsah tuku a je prirodzene bez lepku, bez sóje a mliečnych výrobkov.
2. Podporuje svalovú hmotu a regeneráciu?
Áno – s výhradami. Bielkoviny podporujú svaly tým, že poskytujú aminokyseliny a nie zázraky. Obsahuje mene leucínu – jednoducho povedané, súťažný športovec ktorý sa snaží o maximálnu hypertrofiu, tak tento proteín je nepostačujúci. Je skôr určený pre podporu zotavenia, udržanie svalovej hmoty a zvýšenie príjmu bielkovín. V porovnaní s rýchlo vstrebateľnými proteínmi, napríklad whey isolate, je tekvicový proteín šetrnejší k tráveniu a vhodnejší pri citlivom žalúdku.
3. Je pumpkin protein lepší ako srvátkový proteín?
Sú odlišné. Srvátkový proteín má vyšší obsah bielkovín na dávku a je kompletný. Tekvicový proteín je však lepšou voľbou pre ľudí s alergiou na mliečne výrobky, je rastlinného pôvodu a ponúka širší profil minerálov ako je železo a horčík. Pre intenzívnejší tréning ale môžete pumpkin protein skombinovať so srvátkovým proteínom – BodyMind, ktorý má vyšší obsah Leucínu.
4. Je dobrý pre zdravé trávenie?
Áno, môže podporiť črevá vďaka vláknine, polyfenolom a pomalému tráveniu, no nejde o probiotikum a nelieči problémy. Skôr pomáha bez zhoršenia stavu trávenia.
5. Aké benefity prináša užívanie tekvicového proteínu BodyMind?
Neopraví váš metabolizmus a nenahradí vyváženú stravu, ale zato prispieva k zmysluplným mikroživinám, podporuje pocit sýtosti a hladinu cukru v krvi. V porovnaní s kombinovanými rastlinnými proteínmi (napr. vegan protein mix) ponúka tekvicový proteín jednoduchšie a čistejšie zloženie.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.