Hrachový proteín má skvelý profil aminokyselín a vynikajúce nutričné hodnoty. Je to ideálna voľba pre tých, ktorí dodržiavajú vegánsku stravu. BodySelect Pea Protein je skvelou náhradou mliečnych bielkovín a zabezpečuje správny príjem bielkovín pre každého. Je ideálny pre tých, ktorí bojujú s nejakou formou potravinovej alergie. Podporuje rast a udržanie si svalovej hmoty, udržanie zdravých kostí. Je ľahko rozpustný a jedna dávka obsahuje skvelých 24g rastlinných bielkovín. Rastlinné bielkoviny často kritizujú za neúplný aminokyselinový profil, no pri tomto sa mýlia a takéto chyby nemá. Vďaka neutrálne chuti je mimoriadny a viete ho použiť v rôznych receptoch,  pridať do smoothie, ovsenej kaše s kombináciou s ovocím alebo si spraviť nejaké chutné jedlo (palacinky). Pridáva sa do chleba, cestovín, snackov a nemliečnych mliek na zvýšenie ich nutričnej hodnoty. Zapadá tento typ bielkoviny do lowFODMAP diéty? Môžete sa to dočítať v tomto článku.

Výhody hrachového proteínu:

• maximalizuje svalovú syntézu
• je šetrný k žalúdku a nezaťažuje obličky
• obsahuje všetkých 9 esenciálnych aminokyselín
• znižuje krvný tlak a hladinu glukózy v krvi
• bez laktózy a lepku
• je hypoalergénny

Hrach ako strukovina je výbornou alternatívou k živočíšnym proteínom, ktoré majú vynikajúcu vstrebateľnosť. Je prirodzeným zdrojom vlákniny, ale aj významnej aminokyseliny leucínu. Vďaka nej je tento produkt často nazývaný nemliečnym budovateľom svalov. Svojím zložením sa blíži ku kompletným  bielkovinám. Zaraďuje sa medzi najlepšie vstrebateľné varianty rastlinných bielkovín. Má vysoký obsah železa a je dokonca lepšie vstrebateľné ako zo živočíšnych produktov. Podporuje zníženie miery únavy a vyčerpania, imunitný systém, tvorbu červených krviniek a správny prenos kyslíka v tele. Je skvelý na chudnutie, lepšie vás zasýti a zníži pravdepodobnosť, že budete od hladu maškrtiť. Je vynikajúcim zdrojom bielkovín, ktorý vás zasýti a tým zníži celkový počet kalórií ktoré skonzumujete za deň. To môže viesť k postupnému úbytku hmotnosti v priebehu času. Hrachový proteín má viacero benefitov, ale i negatíva, o ktorých sa môžete dočítať tu.

Jarné smoothie plné živín

Nutričné hodnoty

* Referenčný príjem pre priemerného dospelého (8400 kJ/2000 kcal)

Nutričné hodnoty sa môžu líšiť podľa chuti.

Zloženie: 100% hrachový proteín.

Nevýhody hrachového proteínu:

• obsahuje vysoký obsah sodíka, preto by ste si pri diéte mali s obmedzeným príjmom sodíka dávať pozor na jeho príjem
• môže spôsobovať problémi s obličkami – toto je však problém len vtedy, ak každý deň konzumujete príliš veľa bielkovín.

Odporúčané dávkovanie

Upozornenie

Produkt nie je určený pre deti, tehotné ani dojčiace ženy. Slúži ako doplnok stravy, neslúži ako náhrada stravy. Skladujte v teplom a v suchom mieste, mimo dosahu detí. Po otvorení skonzumujte do 12 týždňov.