Tí, ktorí tvrdo trénujú, potrebujú kvalitnejšie a účinnejšie bielkoviny. Whey Protein 80 zabezpečuje rast svalovej hmoty, maximalizuje regeneráciu a má dokonalý profil aminokyselín. Dá sa dokonale začleniť do stravy, vďaka mnohým variantom chutí je nemožné sa nudiť. S viac ako 30-ročnými profesionálnymi skúsenosťami garantujeme, že konečný výsledok bude vždy výborne rozpustný produkt s jedinečne fantastickou chuťou. Srvátkové proteíny patria spolu s kolostrom k tým najkvalitnejším zdrojom proteínov dostupných v suplementoch. Je rýchlo strávený a tým zaisťuje rýchle dodanie aminokyselín. Je ho možné dostať aj ako srvátkový hydrolyzát, srvátkový izolát pripravovaný metódou iontovej výmeny a srvátkový izolát pripravovaný procesom mikrofiltráciou. Jedným z dôvodov, prečo je srvátkový proteín tak účinný na zníženie telesnej hmotnosti je to, že má vysoký obsah leucínu, aminokyseliny ktorá reguluje množstvo svalovej hmoty, ale zároveň aj napomáha redukcii telesného tuku pri redukčných programoch.

Jedna dávka obsahuje

Výhody mliečnej bielkoviny a ako ju zaradiť do bežného života

Pridanie do nášho bežného života a denného režimu je jednoduché a všestranné. Dá sa veľmi ľahko zmiešať s jedlami a nápojmi, ktoré už máte radi, čo vám pomôže dosiahnuť vaše denné ciele v oblasti bielkovín a maximalizovať výsledky tréningu. Skúste ho zaradiť do:

• Proteínové koktaily: pridajte celozrnné potraviny, ako sú ovsené vločky alebo orechové maslo, pre extra výživu
• Proteínové smoothie: zmiešajte s ovocím, bobuľami alebo listovou zeleninou pre zvýšenie živín
• Doplnky na raňajky: vmiešajte do palaciniek, lievancov
• Posilňovače občerstvenia: primiešajte do domácich proteínových tyčiniek, energetických pochutín alebo chia pudingu
• Sladké pochúťky: pridajte do mrazených dezertov, brownies alebo pečiva pre extra bielkoviny

Svoju rutinu užívania srvátkového proteínu si môžete prispôsobiť aj kombináciou s inými produktami doplnkami, ako je kreatín, BCAA alebo beta-alanín ktoré nájdete tu. Cieľom je, aby proteín fungoval pre vás, aby podporoval vaše nutričné hodnoty, bezproblémovo zapadal do vášho životného štýlu a hlavne aby to malo efekt.

Profil aminokyselín:

Typický profil aminokyselín / 100g bielkovín (Nx6,38)

Pridajte 250 ml studenej vody alebo mlieka do jednej porcie (30 g) práškového nápoja a dobre premiešajte, potom krátko vypite. Vyberte si z našej kategórie proteínov, kde nájdeš rôzne príchute a širokú ponuku produktov. Prispôsobte si výber k vlastným potrebám od vášho ciela, od svalového rastu až po regeneráciu.

Nutričné hodnoty

* Referenčný príjem pre priemerného dospelého (8400 kJ/2000 kcal)

Nutričné hodnoty sa môžu líšiť podľa chuti.

PRÍCHUŤ JAHODOVÉHO MILKSHAKEU: Koncentrátsrvátkového proteínu (emulgátor: sójový lecitín), jahodový prášok (3 %), arómy, zahusťovadlá (karagenán, xantánová guma, celulózová guma), farbivo (červená cvikla), soľ, kyselina (citrónová kyselina), sladidlo (sukralóza), enzým laktázy.

Upozornenie: Výživový doplnok. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Produkt nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Skladujte v suchu pri teplote do 25 °C. Chráňte pred mrazom a priamym slnečným žiarením. Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Skladujte mimo dosahu detí.

1. Je srvátkový proteín nevyhnutný na budovanie svalovej hmoty?

Nie vždy. Bielkoviny z celozrnných potravín môžu uspokojiť vaše potreby, ale srvátka ponúka rýchly, pohodlný a kvalitný zdroj, ktorý uľahčuje dosiahnutie denných cieľov bielkovín (najmä počas tréningu, keď vaše svaly najviac potrebujú)

2. Môžem užívať proteín v dňoch odpočinku?

Rozhodne áno. Obnova a adaptácia svalov prebiehajú aj vtedy, keď netrénujete. Pravidelný denný príjem bielkovín, vrátane mliečneho proteínu pomáha podporovať tieto procesy a udržiava vašu regeneráciu v chode.

3. Čo ak som citlivý na laktózu?

Vyskúšajte srvátkový proteínový izolát alebo hydrolyzovaný proteín, ktorý obsahuje veľmi nízke hladiny laktózy a pre mnohých ľudí je ľahšie stráviteľný. Ak ste si neni istý, poraďte sa so svojím lekárom.

4. Za ako dlhú dobu by som mal užiť proteín po tréningu?

Svaly sú najvnímavejšie na bielkoviny 30-60 minút po tréningu, ale nie je nevyhnutné piť koktail počas tohto rozmedzia. Rekonvalescencia trvá niekoľko dní a veda ukazuje, že je dôležitejšie dôsledne uspokojovať dennú potrebu potrebu bielkovín, ako sa sústrediť na načasovanie pitia milkshaku hneď po tréningu.

5. Ktorá srvátka sa trávi najrýchlejšie?

Odpoveď je jasná, všetky formy srvátky – koncentrát, izolát a hydrolyzát, sa v porovnaní s kazeínom trávia rýchlejšie. Hlavný rozdiel je v tom, koľko bielkovín, sacharidov a tukov obsahuju, nie v tom, ako rýchlo sa trávia.

Upozornenie

Produkt nie je určený pre deti, tehotné ani dojčiace ženy. Slúži ako doplnok stravy, neslúži ako náhrada stravy. Skladujte v teplom a v suchom mieste, mimo dosahu detí. Po otvorení skonzumujte do 12 týždňov.