Taurín prášok 100% – 500g – čistý bez príchute
BodyMind Taurín prášok je aminokyselina – teda organická zlúčenina, ktorá je používaná na tvorbu bielkovín. Je to semi -esenciálna (podmienečne esenciálna) aminokyselina, ktorú naše telo prirodzene produkuje, ale nepoužíva ho na syntézu bielkovín. Má veľmi dôležité funkcie v mozgu, očiach, v srdci a vo svaloch. Podporuje rast nervov, správnu hydratáciu a produkuje žlčové soli, ktoré pomáhajú pri trávení. Reguluje minerály a podporuje celkovú funkciu nervového systému, zraku očí. Jedna dávka obsahuje aj 1g bielkovín.
Aj keď si naše telo prirodzene produkuje taurín, môžete ho získať aj z mäsa, morských plodov a mliečnych výrobkov. Doplnky taurínu môžu pomôcť regulovať hladinu cukru v krvi u ľudí s cukrovkou, zlepšiť zdravie srdca znížením krvného tlaku a cholesterolu a zvýšiť výkon po cvičení znížením svalovej únavy. Telo môže potrebovať väčšie množstvo v čase choroby alebo stresu. Môže to byť u ľudí so srdcovým alebo obličkovým zlyhaním a predčasne narodených detí, ktoré boli kŕmené intravenózne.
Výhody a benefity taurínu
- udržiava rovnováhu elektrolytov v bunkách
- tvorba žlčových solí, ktoré hrajú dôležitú úlohu pri trávení
- reguluje hladinu minerálov (najmä vápnika) v určitých druhoch buniek
- taurín prášok podporuje vývoj a fungovanie centrálneho nervového systému
- chráni sietnicu pred degeneratívnymi ochoreniami
- reguluje zdravie imunitného systému a antioxidačnej funkcie
- reguluje krvný tlak a zlepšuje funkciu srdca
- zvyšuje výkon pri cvičení (zvyšuje príjem kyslíka telom, znižuje poškodenie svalov, zlepšuje čas zotavenia)
- má protizápalové účinky-znižuje zápal v mozgu a bojuje proti Alzheimerovej chorobe
Taurín a jeho najlepšie kombinácie
- kombinácia s kreatínom – super kombinácia ktorá podporuje efektívnejšie výkon, silu a celkovú regeneráciu svalov počas intenzívneho tréningu
- s proteínom – pre maximálny efekt odporúčame kombinovať s whey proteínom, ktorý dodá telu potrebné bielkoviny pre rast a regeneráciu svalovej hmoty
- kombinácia s horčíkom – podporuje nervový systém, znižuje únavu a zlepšuje regeneráciu po fyzickej a psychickej záťaži
Nutričné informácie taurín prášok
| V 100 g | V 1 porcii (1 g) | RI* / dávka | |
|---|---|---|---|
| Energia | 1700 kJ / 406 kcal | 17 kJ / 4 kcal | 0 % |
| Bielkoviny | 100 g | 1 g | 2 % |
| Taurín | 100 000 mg | 1000 mg |
* Referenčný príjem pre priemerného dospelého (8 400 kJ/2 000 kcal)
Nutričné hodnoty sa môžu líšiť v závislosti od príchute.
Zloženie: Taurín prášok (100 %).
Odporúčané dávkovanie:
Nasypte jednu dávku (1g taurín prášok) do šejkru, zamiešajte s 250-300 ml vody, alebo ovocnej šťavy. Konzumujte cca 30 minút pred tréningom alebo pred spaním. Na presnú dávku sa odporúča použiť kuchynská váha. Mali ste už náš Taurín čistý 100% – BodyMind? Ak ste ho vyskúšali, budeme radi za každú vašu recenziu, ktoré nás posúvajú vpred.
UPOZORNENIE: Výživový doplnok. Neprekračujte dennú odporúčanú dávku. Produkt nie je náhradou pestrej a vyváženej dennej stravy. Skladujte v suchu pri teplote 25°C, chráňte pred mrazom a priamym slnečným žiarením. Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Skladujte mimo dosahu detí.
Najčastejšie kladené otázky (FAQ)
1. Prečo naše telo potrebuje taurín prášok?
Telo ho využíva na mnoho rôznych vecí, ale hlavne napomáha telu produkovať žlč (ktorá pomáha tráviť tuky), pomáha udržiavať imunitný systém a pôsobí ako neurotransmiter v mozgu.
2. Môže taurín zlepšiť výkon pri cvičení?
Odpoveď je jasná, áno. Môže zlepšovať aeróbny výkon, anaeróbny výkon a regeneráciu.
3. Je užívanie taurínu ako doplnok stravy bezpečné?
Jeho užívanie sa považuje za bezpečný pre väčšinu ľudí. Nie je vhodné hlavne pre tehotné a dojčiace ženy. Je veľmi dôležité tiež dodržiavať dávkovanie uvedené na etikete produktu, aby ste sa uistili, že neužívate priveľa.
4. Môžem užívať taurín ak beriem lieky na tlak?
Taurín môže interagovať s niektorými liekmi, ich metabolizmom a ich účinnosťou. Ak užívate lieky na úpravu krvného tlaku, alebo ak užívate lítium, poraďte sa so svojím lekárom.
5. Kedy je najlepší čas na užívanie taurínu?
Nie je stimulant, takže sa môže užívať ráno na podporu, mentálneho sústredenia alebo večer na podporu relaxácie. Mnoho ľudí si rozdelí dennú dávku- polovicu ráno a polovicu pred spaním-pre vyvážený úžitok počas celého dňa.
6. Môžu vegáni a vegetariáni užívať taurín prášok?
Áno, a mnohým by mohol prospieť. Taurín sa nachádza najmä v potravinách živočíšneho pôvodu, takže prísna rastlinná strava ho nemusí poskytnúť dostatok. Doplnky v týchto prípadoch pomáhajú podporovať neurologické, kardiovaskulárne a metabolické zdravie.
Roman –
Odporúčam