Spánok je neoddeliteľnou súčasťou nášho života, a predsa mu často nepripisujeme váhu, ktorú si zaslúži. Mnoho z nás sa snaží maximalizovať produktivitu a zvyčajne sa zriekneme spánku, aby sme vytlačili viac z našich dní. Avšak nedostatok kvalitného odpočinku môže mať vážny následok na naše fyzické a psychické zdravie. Tento článok sa zameriava na význam spánku, […]
Tag Archives: woman
25
aug
aug
Ženská fyziológia prechádza rôznymi fázami – od menštruačného cyklu cez perimenopauzu až po obdobie po menopauze. V týchto obdobiach môže telo bielkoviny spracúvať inak a častejšie dochádza k ich rýchlejšiemu rozkladu. Preto je vhodné, aby ženy – aktívne aj menej aktívne – mysleli na dostatočný príjem kvalitných bielkovín. Pre aktívne ženy to znamená podporu regenerácie […]
05
jún
jún
Byť ženou znamená neustále sa meniť. Tvoje telo, myseľ a emócie sa prelievajú v rytme tvojho cyklu, ktorý je tak ako ty jedinečný. Každá fáza prináša výzvy aj potreby – a práve preto vznikol Absolotus: podpora vytvorená pre ženské telo v jeho celistvosti. Her, Entirely – Absolotus Inozitolový nápoj Náš inozitolový nápoj obsahuje myo-inozitol a […]