Čas prípravy: 10 minút Čas pečenia: 30 minút Celkový čas: 40 minút Čas čítania Banánový koláč s ovsenými vločkami a pridaným proteínom s príchuťou čokoláda-banán od BodyMind s vysokým obsahom bielkovín je bezlepkový. Je ideálny na raňajky alebo desiatu Na prípravu koláčika budeme potrebovať: Postup prípravy banánového koláča s ovsenými vločkami Predhriatie rúry Predhrejte rúru […]
Category Archives: Proteíny
25
apr
apr
Spánok je neoddeliteľnou súčasťou nášho života, a predsa mu často nepripisujeme váhu, ktorú si zaslúži. Mnoho z nás sa snaží maximalizovať produktivitu a zvyčajne sa zriekneme spánku, aby sme vytlačili viac z našich dní. Avšak nedostatok kvalitného odpočinku môže mať vážny následok na naše fyzické a psychické zdravie. Tento článok sa zameriava na význam spánku, […]